meta
Para el segundo semestre del año, o lo que queda de él, procuraré:
- Dormir al menos 7 hs por día
- Ir al gimnasio al menos tres veces por semana
- Comer bien (más que nada bajar ingesta de azúcar)
- Tomar menos (especialmente durante la semana)
- Meter con todo en el laburo hasta diciembre
- Ver más a mi familia
- Ver menos tele (i.e. deporte)
- Leer más (al menos 3 libros por mes)
posted by Andy W at
Friday, July 28, 2006
12 Comments:
en diciembre les ceunto!
Yo me propuse algo bastante parecido y sumé "no llegar siempre tarde al trabajo" y "no levantarme sobre la hora".
3 libros al mes me parece imposible habiendo tantos blogs.
creo que el punto extendido sería: leer más libros y menos internet
por suerte soy muy puntual
je
Cada una por separado suena genial. Pero todas juntas te tira abajo todo tu actual estilo de vida. Impracticable.
Te sugiero priorizar tres como máximo (aunque la de comer bien y tomar menos no insumen tiempo, asi que no cuentan)
si, está lleno de dicotomías... cagué
Todo lleva a mejorar tu calidad de vida. Bien, bien.
Acordate cuando yo me impuse mi rehab... vos decías que había que ser gradualista. Tenías razón, y eso que la cumplí en un 75%.
Dormir te vendria muy bien, se nota en tus ojeras...
Ummm aunque me parece que son naturales viendo a tu "son" ¿no?
no será mucho de golpe?
Buenas metas...y muy saludables!! despues nos contaras cuantas de ellas pudiste cumplir...
Te cuento que yo tambien me propuse hacer algunas cosas...entre ellas tratar de bajar los ocho kilos que me quedaron de mi ultimo embarazo.
Eso si..con los bebes dormir mas de 7 horas por dias es para mi una mision imposible!!
Suerte!!
Ferrara ;)
creo que tienen razón, me voy a moderar en las modificaciones drásticas!
Post a Comment
Links to this post:
Create a Link
<< Home